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明日は走るぞ~

 こんばんは、とも社労士です。

明日は、社労士静岡支部の走る会(ダチョウ労士)のラン練習会です。

走るコースは、10月末にある「しまだ大井川マラソンinリバティー」のコースです!!

一応、30kmを予定しているけれど、自分の体調に合わせて好きな距離を設定して走る予定です。

私は…

ん~最近10km前後しか走ってないからな…

明日は20kmくらいがいっぱいいっぱいかな(~_~;)

ランの後は、近くにある島田の蓬莱の湯に寄ってこようと思います。

そして、夜は静岡に戻って、ダチョウ労士の仲間と中華で食べて、飲みますよ~

ああ~楽しみ

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コメント

 こんばんは!
明日も晴れとの予報ですね。
みなさんと楽しく走って、お風呂に入って、おいしく飲む。
楽しんでくださいね。

投稿: 南十字星 | 2011年9月24日 (土) 22:44

 こんにちは、南十字星さん。
走ってきました~30km!!
詳細は今日のブログでアップします!!

投稿: とも | 2011年9月25日 (日) 15:09

ランのないBlogって
淋しいです・・・run
本当にお好きなら週一は
ランの話題をお願いします・・・

とも社労士さまの
成功物語ですから・・・flag

beer美酒もお体をこわさない
程度に休肝日を設けてね・・・(*゚ー゚*)

投稿: ひぐらし | 2011年9月25日 (日) 15:30

 ひぐらしさん、ありがとうございます。
これからは、ランのブログをたくさん入れますね。
そろそろシーズンですから…ね。happy01

投稿: とも | 2011年9月26日 (月) 22:33

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