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15.84km

 こんにちは、とも社労士です。

3連休最後、ようやくお天気が良くなりました。

来週の日曜、伊豆マラソンで21.7kmに挑戦するのですが、最近まったくランの練習をしていなかったので、今日こそはと思い、先ほど走ってきましたrun

コースは昨年末、走る社労士仲間と走った「賎機山一周コース」

このコースはラン後半にちょっとした峠(上り坂)があります。

この上り坂がきついのですが、やっぱり今日も…

き、きつい…

歩いてしまいたい…でも、ダメ、ダメ…4月の日本平マラソンは前半ずっ~~と上り坂なんだよ…この峠の程度じゃないんだよ…

この峠が走れなくってどうするの!!

心に言い聞かせて、なんとか登り切りました(>_<)

賎機山1周コース 15.84km タイムは1:41′00″…

とりあえず、タイムは別として、来週の21.7km 完走する体力は大丈夫そう…

あとは、制限時間なんだけど、大会概要を見ても制限時間が記載されていない!?

制限時間ないのかな…

一応、自分の中の目標タイムは決めてあるので、それに向かって頑張るのみ!!

これから1週間は体調管理しっかり行います(*^_^*)

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コメント

とも社労士様らしいランのBlogを
久々拝読できて嬉しいです・・・coldsweats01
私生活は、仕事とランとのトライ
アングルで成り立っている様に
お見受けしているので、ラン姿の
とも様を応援しています、頑張って!flag\(^o^)/

投稿: ひぐらし | 2011年2月13日 (日) 15:34

 ひぐらしさん、こんにちは。
ようやくお天気が良くなったので、走ってきました。
ラン、やっぱりとても気持ちいいです。
来週は大会の様子を、ブログアップしますね♪

投稿: とも | 2011年2月13日 (日) 16:03

いよいよなんですね。
頑張ってください。

投稿: ぴろろ | 2011年2月13日 (日) 17:42

 とも先生、こんばんは!
いよいよ大会シーズン到来ですね。
記録ではなく、楽しく気持ちよく走ってください。

投稿: 走る社労士 | 2011年2月13日 (日) 23:08

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