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今日からダイエット

 こんばんは、とも社労士です。

年末、年始、ほんといつものことながら、食べて飲んで…育ちました(体重が…)

新年に入っての飲み会もひと段落。

真剣に今日からダイエット開始です!!

だって、1か月後には伊豆マラソンハーフが待っていますから(*^_^*)

今年に入ってからのランニング、総距離41km。

月間目標100kmまで、まだ半分にも届いていません。

後半、頑張りますhappy01

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「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

頑張って!run
応援してます\(;゚∇゚)/happy01\(^o^)/

投稿: ひぐらし | 2011年1月18日 (火) 07:59

 とも先生、おはようございます!
ダイエット開始ですか?
ランは気温にあわせて、無理なく、楽しくやってくださいね。
継続が基本ですよ。

投稿: 走る社労士 | 2011年1月18日 (火) 09:47

ダイエット頑張ってくださいね。

私のほうは、全然痩せません・・・

投稿: ぴろろ | 2011年1月18日 (火) 20:20

 ひ、ひぐらしさん。
ありがとうございます(^_-)-☆
皮下脂肪を蓄え、寒さ除けにはなっていそうですが…
やっぱり、ダイエットしてすっきり体型にしたいです!!
が、頑張ります。

投稿: とも | 2011年1月19日 (水) 23:24

 こんばんは、走る社労士さん。
そうですね。楽しく、無理せずランニング続けて、気づいたら体が引き締まっていた!!っていうほうがいいですよね。
あせらず、のんびりとダイエットしていきますね♪

投稿: とも | 2011年1月19日 (水) 23:26

 こんばんは、ぴろろさん。
食べることが大好きな私…
昨日も、年金研修の際、味噌ラーメンを完食してきました!!
目標体重は、まだまだはるか彼方です…(汗)

投稿: とも | 2011年1月19日 (水) 23:28

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