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朝ラン

 こんばんは、とも社労士です。

今朝は、珍しく早起きしました…

朝5時30分起きです。

日、月、火と3日間走っていなかったので、今日は絶対走るぞ~と意気込み満々

急いでランニングウェアに着替えて、走ってきました。

ゆっくりペースで…

8.41kmを53分かけて走りました。

程よく、体も暖まりいい気持ち(*^。^*)

明日の朝も走りたいな…heart04

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コメント

 とも先生、こんばんは!
朝ラン、お疲れ様でした。
いよいよですが、走りこみすぎて疲れを残さないことが大事ですよ。
当日、天気が悪い場合は防寒対策等もしっかり行ってくださいね。

投稿: 走る社労士 | 2010年10月27日 (水) 22:41

9月のイメージからして
朝まで飲み明かしそうな
とも社労士さま
かと思えば、

辺りが真っ暗なこの頃の朝
早朝ランを意気込み行動を起して
程よく、体も暖まりいい気持ち(*^。^*)
と言ってのけるあたり、

柔軟な人生いろいろ、やってのける
やっぱり貴女って
スーパーウーマンなんだなあ・・・\(^o^)/

投稿: ひぐらし | 2010年10月27日 (水) 23:00

 こんばんは、走る社労士さん。
明日の大会、台風の影響で中止もありの状態でしたが…
開催決定になりました!!
お天気も良くなりそうです。
完走目指して頑張ってきます(*^_^*)

投稿: とも | 2010年10月30日 (土) 17:47

 こんばんは、ひぐらしさん。
スーパーウーマンだなんて…そんなことないですよ~
(*^_^*)
たぶん、もっと気温が下がったら、朝ランは…
昼ランに変わると思います(~_~;)

投稿: とも | 2010年10月30日 (土) 17:57

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