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野菜ごろごろたっぷりサラダ

 こんばんは、とも社労士です。

昨日は、ネットでお料理のレシピを模索…

おいしそうだなっていう野菜たっぷりとれるサラダのレシピがあったから、さっそく作ってみたよhappy01

お野菜は…

人参…一口大に切って固ゆで…

ブロッコリー…食べやすい大きさにカットしてさっと塩茹で…

煮豆(大豆など)

ヤングコーン

カイワレ大根

きゅうり

トマト

ドレッシングは…

オリーブオイル…大さじ6杯

溶かしバター…大さじ1杯

塩、こしょう

ハーブ

夏野菜たっぷりのサラダ、けっこうおいしかったhappy01

まだ、まだ暑い日が続きますが、夏バテしないように、しっかり食べましょうねheart04

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「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

 とも先生、こんばんは!
たくさんの野菜たっぷりのサラダ、おいしそうですね。
スパイスもきいて食が進まない夏にはもってこいの
サラダ、食べたいですね。
これで暑さをしっかり乗り切ってくださいね。

投稿: 走る社労士 | 2010年8月26日 (木) 22:46

野菜はカラダに良いんですよね
わかっているけど、私、かなり野菜不足です・・・

投稿: ぴろろ | 2010年8月27日 (金) 23:18

 こんにちは、走る社労士さん。
野菜サラダ、見た目もおいしそうだと食がすすみますよね。
このサラダは色とりどりでいいですよ。

投稿: とも | 2010年8月28日 (土) 15:51

 こんにちは、ぴろろさん。
私も外食が多くて野菜不足気味です。
ゆっくりお料理できるときは、なるべく野菜をたくさん使ったお料理をするようにしています(*^_^*)

投稿: とも | 2010年8月28日 (土) 15:53

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