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日焼け止め対策

 こんばんは、とも社労士です。

明日は、社労士のランニング仲間と合同ランがあります。

夕方4時過ぎに練習スタート予定ですが、ここ最近の猛暑。

まだまだ日差しも強く、熱中症、日焼け予防しっかりしなくては…

日焼け止めクリーム、UVカットの下地クリームにUVカットのファンデーションcoldsweats01

夏のランは、なかなかたいへんですねsweat01

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「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

ホントに、暑いので、体調には気をつけて練習してくださいね。

投稿: ぴろろ | 2010年7月24日 (土) 21:38

 とも先生、こんばんは!
夕方からでも日焼け対策はバッチリやってください。
練習後はおいしいものを飲んでくださいね。

投稿: 走る社労士 | 2010年7月24日 (土) 22:38

 こんばんは、ぴろろさん。
本当に毎日暑い日が続いていますね~。
冷たいもの、飲みすぎで逆に体がだるくなってきてしまっている今日この頃です…

投稿: とも | 2010年7月26日 (月) 20:43

 こんばんは、走る社労士さん。
日焼けしやすいので、本当にこの時期とってもつらいです。
日焼け防止しても、真っ黒に焼けてしまう私なので…

投稿: とも | 2010年7月26日 (月) 20:45

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