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お隣さん大丈夫か~?

 こんにちは、とも社労士です。

派遣先の会社、私のお隣は4月より入社の新人君です。

ちょうど、私が体調を崩した時と同時期に、彼も体調を崩し会社を休んでおります。

たぶん、二人の前方に座っている課長代理が風邪をひいていて、その風邪が同じ時期にうつってしまったんでしょうねsweat01

私は、昨日からなんとか元気を取り戻して通常通り勤務していますが、お隣の新人君は…

・・・( ̄  ̄;) うーん

まだ、欠席でした。

心配なのが、先週木、金はしっかりお休みの連絡があったのに、昨日の月曜は連絡なしのお休み…

"o(-_-;*) ウゥム…

大丈夫であろうか?

体調のことも心配だけど、無断欠勤のことも心配…bearing

このままいくとゴールデンウィークに突入してしまうしね。

明日、元気にお隣の新人君が出社してきてくれるのを祈ってます

‥…━━ *  m(゚▽゚* ) ホシニネガイヲ・・・

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究極のダイエットかも…

 こんにちは、静岡市で活動しているとも社労士です。

今週の水曜日頃からずっと扁桃腺炎で、喉の痛みや発熱、体のだるさでぐったりしていましたε= (++ ) バテバテ!!

喉が痛いために食欲がないし、実際に食べれるのもおかゆやプリン、ヨーグルト、フルーツやスープなど喉越しのいいものだけ…

毎日欠かさず飲んでいる大好きなコーヒーも飲む気にならない…

そんな食生活を4日も続けていたので、体重かなり減りました~

w( ̄△ ̄;)wおおっ!

今までいろいろなダイエットを試してみましたが、到達することができなかった体重になっています。

あと、0.8kg減少すれば夢にまで描いていた理想体重に…

∑( ̄ロ ̄|||)なんと!?

 でも、これもきっと一時の体重。

おとといの金曜日に病院へ行って、お薬を飲み始めてから、かなり症状が回復してきています。

今朝は、喉の痛みもかなり和らぎそろそろ、流動食以外のものも食べれそうな予感が…

(* ̄∇ ̄*)エヘヘ

やっぱり、健康が一番。

おいしいものをおいしく食べれる方が絶対にいいよね。

来週あたりから、またパワー全開、そして体重もすぐに逆戻りしそうな勢いのとも社労しでした。

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おくすり手帳

 こんにちは、静岡市で活動しているとも社労士です。

今朝は…

全身のだるさ、喉の痛みなどで、さすがに起きれず、派遣先のお仕事お休みを頂きました。

おとといの日から調子悪かったのですが、すぐに治るって勝手に思い込み、市販のお薬でごまかしていましたが、ダメでしたねbearing

午前中はずっと休んでいて、午後から約10年ぶりの病院へ…

クスン(U_U)。。。

健康だけが取柄の私、ずっと病院にお世話になることもなかたんです。

受診の結果は、扁桃腺炎。

抗生物質、うがい薬etc...処方してもらい、お薬をもらってきました。

早く治さないと… (● ̄  ̄●)ボォ----

薬局で、「おくすり手帳」というものを頂いてきました。

Img_0782_1

これは、使用したお薬を記録するもので、薬の飲み合わせや重複による副作用を防ぐなどの利点があり、上手に活用して健康管理に役立たせる手帳だそうです。

Img_0783_1_2

今回は、ちょうどお仕事が忙しい時に体調を崩し、改めて健康管理の大切さを思い知りました。

(*¨)(*..)(*¨)(*..)うんうん

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プレミアム焼酎(森伊蔵)

 こんにちは、静岡市で活動しているとも社労士です。

焼酎が好きな方なら、良くご存知のプレミアム焼酎の「森伊蔵」

毎月15日~25日の間、電話予約抽選受付期間ですtelephone

詳しい内容はこちらから…

↓↓↓

http://www.moriizou.jp/salesinfo/

しかし、この電話なかなかつながりませんbearing

「おかけになた電話は大変混雑しています。あとからおかけ直しください」のメッセージを何度聞いたことか…sweat01

明日で今月の申し込みが終わってしまうので、お昼休みに電話予約チャレンジしてみましたmobilephone

なんと、3回目くらいにつながりましたgood

当たる確率はどのくらいなのか全然わかりませんが、とりあえず第一関門突破happy01

来月1日~14日までの抽選結果確認が楽しみです♪

当たっているといいなheart04

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体がだるいです…

 こんにちは、静岡市で活動しているとも社労士です。

今日は、起きたときから喉が痛く、なんとな~く体がだるい感じ…

沼津の派遣先から帰宅して熱を測ってみると…

37.8℃あった。

微熱です。風邪の初期症状ですね。

本当はすぐにでも休みたいところなんですが、顧問先の給与計算をして給与明細等速達で送らなければ…sweat01

20日締めの翌月1日払いなんですが、勤怠データを頂いたのが昨日。

5/1の振込みに間に合わせるために、急いで処理をしなければいけないんです。

そんなわけで、体がだるいなんて言ってられない~crying

給与計算に集中!!!pc

なんとか、無事給与計算を終了させ、先ほど郵便局へ速達で給与明細書等の書類を出してきましたhappy01

 今日は、早めに休んで風邪早く治さなくっちゃsweat01

まだ、労働保険年度更新、社会保険新規加入手続き等が続きますwobbly

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とかげが怖い〜sweat01

こんにちは、静岡市で活動しているとも社労士です。

今日もポカポカ陽気、いいお天気でしたsun

派遣先ビルのお隣には、ホームセンターがあって、お昼休みによく行きます。

ホームセンターの建物の回りは、花壇があって今はつつじがきれいに咲き始めてます。

この花壇と歩道はブロックで区切られているんだけど・・・sweat01

この季節になると、とかげがブロックの上でひなたぼっこしているんですcoldsweats01

それも1匹とか2匹でなく、けっこうたくさんの数が並んで・・・

気持ち悪いし、かなり怖いです(>_<)

そして今日はさらにショッキングな映像を見てしまいました〜(>_<)

とかげが蟻をパクパク食べていたんですsweat01

キャー(@_@)

これからはなるべく視界に入れないようにしようっとdash

爬虫類は苦手ですcoldsweats01

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世間は狭い…

こんにちは、静岡市で活動しているとも社労士です。

昨日の日曜の午後、久しぶりにいつものメンバーで、テニスを楽しみましたhappy01

お天気も良く、早くも日焼けを気にしながらのテニスとなりました。

私は日に焼けやすいのでしっかり日焼け止めクリームを塗って紫外線防止対策を・・・sweat01
プレーとプレーの間は木陰で仲間とわいわい情報交換!

これもとっても楽しい時間です♪

名字の珍しいOさんと話をしていると・・・

なんと先月自分が行った「年金」のセミナーにOさんのお姉さまが参加していたそう
(*^o^)/\(^-^*)

そういえば、珍しい名字なのでもしかしたら、親戚の人かなって、ちらっと思ったのを思い出したsweat01

世間はけっこう狭いと思いましたね。

セミナーに参加されたお姉さまの感想も聞けましたが少し照れてしまった、とも社労士でしたcoldsweats01

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プレゼントします♪

 こんにちは、静岡市で活動しているとも社労士です。

最近のブログで、ビーズで携帯ストラップを作ったという記事を書いたのですが…

材料のビーズはネットで購入pc

それから、しばらくストラップ作りに夢中になりまして…

あ~でもない、こ~でもないと何度もやり直しながら…

(6 ̄  ̄)ポリポリ

結局、同じデザインのものが5つ出来上がりました♪

(〃´・ω・`)ゞえへへっ♪

Img_0781_1

パープル&ブラックのちょっと大人めのストラップだよ♪

でも…私ひとりで5つも必要ない…・・・( ̄  ̄;) うーん

っというわけで、

手作りなので多少いびつですが、それでもいいよという方、

いつも「とも社労士日記」に訪問してくれる方(先着3名様)へプレゼントしたいなって思います。

ありがとうございました。

こちらのご応募が3名様に達しましたので、終了させていただきます。(*^_^*)

また、アクセサリー作成しましたらプレゼントしたいと思いますのでその時はよろしくお願い致します。

ご希望の方はどうぞこちらから

↓↓↓↓↓

tomo.tomo.0601@nifty.com

ストラップを送付できるように住所、氏名、TELを記載してmailしてくださいね。件名は「プレゼント希望」でお願いします。

※送られた個人情報はストラップ郵送のみに利用しますのでご安心ください。

mailお待ちしていますheart04

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医療制度も勉強しないと…

 こんにちは、静岡市で活動しているとも社労士です。

今日は、午後から個人のお客様の医療制度に関する相談を受けていました。

最近の「年金記録問題」や「高齢者医療制度」などがTVや新聞で話題になり、自分の年金のことや、国民健康保険料など本当に大丈夫?と感じている方が多くなっているようですよ(^-^*)(・・*)(^-^*)(・・*)ウンウン

そんなときに、社会保険労務士に相談してくれるってとてもうれしいですし、今後もこのような相談を受けることが多くなってきそうな感じがします。

ただ、私自身、問題なのが社労士になるために勉強してきていたのが、「健康保険」と「厚生年金保険」「国民年金」…

国民健康保険や介護保険のことはあまり勉強していなかったんですよね。

個人のお客様の相談に応じるためには、国民健康保険や介護保険、高齢者医療制度など幅広く知っておかないと…アセアセ( ̄_ ̄ i)タラー

本日の相談では、医療制度の過去の改正点などいっぱいつっこまれましたsweat01

お客様との相談は本当に1件1件が大切な経験になりますね。

ひとつひとつをしっかりと勉強しながらこなしていって、自分の糧としていきたいと思います。

今から、医療制度の勉強に入ります…(●´ω`●)ゞエヘヘ

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スポットのお仕事

 こんにちは、静岡市で活動しているとも社労士です。

今日は、派遣のお仕事、有給休暇をとり、顧問先に送られている労働保険の年度更新の申告書(緑の封書)を集めてきました。

まだまだ私は顧問先の数が少ないので、年度更新も余裕を持って出来そうですが、顧問先の多い社労士の先生、今頃大変なんでしょうね。

この緑の封書が山積みになっているかと思うと…

ガンバ!o( ̄へ ̄o)(o ̄へ ̄)oガンバ! エールを送りたくなりますcoldsweats01

そんなわけで、いつもより遅めの起床の本日。

ぐっすり睡眠とって、いい感じ…(*’ー’)(,,*)(*‘∇‘)(,,*)うんうん

ゆっくりと、メールの確認をしていると、なんと…

とも社労士の「社会保険料を安くするコツ」小冊子の申し込みメールがheart04

うれしかったですね~

今日はスタートから絶好調♪

そして、顧問先へ向かうために支度をしているとmobilephoneが鳴りました。

現在の顧問先を紹介してくださった社長様からでした。

なんと、mobilephoneの内容は社長様のお知り合いの方の「健康保険&年金」の相談依頼。

提示された報酬も、とってもうれしい金額heart04(本当は無料でも良いと思っていたので…)

やっぱり、今日は絶好調♪

テンション上がる中、顧問先訪問&図書館での資料集めが終了して帰宅し、またメールの確認をしていると…

なんと、「社会保険新規加入手続き」の依頼のメールが入っていましたlovely

今週の土曜日に事業主様のところへ訪問し、手続き準備開始です。

こんな日もあるんだね。

最近、花粉症デビューしてちょっと気持ちが滅入ってましたが、元気復活です!

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時速100km

こんにちは、静岡市で活動しているとも社労士です。

昨日の話ですが・・・

帰宅時間が遅くなり、駅前からタクシーで帰ることになりました。

自宅方面の最終バスの時間が静岡駅前22:20なんですよ〜(^_^;)

あと1時間くらい遅いバスがあると、タクシー使う回数もぐっと減るんですけど・・・

タクシーに乗って窓から夜の景色を眺めていると、すごいスピードで景色が変わってく・・・

車の通りも少ないしね(^_^;)かなりスピード出てるね。それにしても何kmくらいで走っているんだろう?

後部座席からスピードメーター覗いてみると・・・

なんと、100km出てるよdash
制限速度50kmの道路だよ〜(>_<)

自宅に帰るだけで、特別急いでいるわけではないので、安全運転してほしいな・・・と心の中で思っちゃった(>_<)

運転手さんの時速50kmオーバーのおかげで、自宅にとても早く帰れたけど・・・sweat01

かなりドキドキものでしたsweat01

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えっ、いのしし出没!

こんにちは、静岡市で活動しているとも社労士です。

「いのしし出没!ご注意」これは、どこか山奥の田舎のお話ではありません。

私の事務所のある町内のお話です(^_^;)

もしかして、とも社労士事務所って、スッゴク山奥にあるの??

いえいえ、そんなことは・・・sweat01

とも社労士事務所はJR静岡駅からバスで北に15〜20分くらいのところですよ〜coldsweats01
近くには、他の社労士事務所もいくつかあり、決して山奥ではありませんよsweat01

事務所周辺にはスーパー、コンビニ、ドラッグストア、モスバーガーだってあるんですから(*^^*)

(でも、決して都会とは言えない・・・coldsweats01)

それにしても「いのしし出没!ご注意」の回覧が回ってきたのには、ほんとびっくりしましたwobbly

この季節、山菜やたけのこなど採りに、近くの山を散策する人が増えそうですが、ご近所の皆様、くれぐれも「いのしし」には気をつけましょうね(^_^;)

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ねんきん特別便(社労士の協力)

 こんにちは、静岡市で活動しているとも社労士です。

先日、ねんきん特別便で事業主協力のことを書きましたが、今日は社労士事務所の協力情報を…

以下は全国社会保険労務士連合会のホームページより

http://www.shakaihokenroumushi.jp/general-person/topics/2008/0317_02.html

1月28日に厚生労働大臣から年金相談にかかる要請を受け、このほど社会保険庁の窓口装置(ウインドウマシン)が社会保険労務士会に貸与され、会員の皆様が「ねんきん特別便」に関する無料相談を受ける際には、スムーズな記録照会をしていただけることとなりました。

社会保険労務士事務所に相談者が来訪され、会員の皆様が社会保険労務士会に記録照会を行う際には、誠にお手数ではございますが、次の手順で行ってくださいますようよろしくお願いいたします(記録照会の方法は社会保険労務士会によって異なる場合がありますので、お手数ですが事前にご所属の社会保険労務士会にご確認ください)。

(1)①相談者に「年金相談受付票」を記入していただく。
   ②ご自身のお名前を「確認書」に記入する。
(2)上記(1)①、②の資料を社会保険労務士会あてにFAX送信して記録照会を行う。
※「確認書」の記入・送信は初回の照会のみで、2回目以降は必要ありません。
(3)相談者持参の年金加入記録照会票に必要な情報を記入して相談が終了した後、「年金相談受付票」をコピーし、相談者が照会票に同封し送付するか、社会保険事務所に持参するようご案内をする。

 

 私が所属している静岡社会保険労務士会ではまだ窓口装置(ウインドマシン)の設置が準備中のようで、詳細な情報もありませんが、すでにほとんどの都道府県社会保険労務士会で窓口装置設置され稼動しているようですね。

自宅事務所と県会の窓口へFAXでのやりとりで記録照会ができるのはとっても便利になりそうですが…

実際に事務所で「ねんきん特別便」の無料相談をして、県会へ記録照会をされた社労士の方のお話を聞いてみたいですねsweat01

本当にスムーズな記録照会ができ、相談者の満足度もあれば、私も月に1~2度年金無料相談日を設けてやってみたい気もします。

早く静岡の県会からの詳細な情報がほしいとも社労士でしたhappy01

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ビーズのストラップ

 こんにちは、静岡市で活動しているとも社労士です。

手作りするのがとっても大好きです。

今日ものんびりとした時間の中で、

ビーズで「携帯ストラップ」つくってみました。

Img_0777_1

ちょっと大人めのパープルを基調とした星の形のストラップ…

いびつな出来上がりだけど、愛着がもてて手作りは好きheart04

今は、こういったビーズのアクセサリーの材料を集めるのがとっても簡単にできるようになったんですね。

ネットで、たくさんあるビーズの種類からほしいものを少量で購入できるし、郵便で送付してくれるので、郵送代も安いし…

時間ができたら、また違うデザインのストラップに挑戦してみますhappy01

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今日の自分は何色?

こんにちは、静岡市で活動しているとも社労士です。

昨日、10数名で行われた勉強会の冒頭で、講師担当者から、参加者ひとりひとりに1分間で簡単な自己紹介と、今日の自分の気持ちを色で表してください・・・って言われたsweat01

自己紹介は予定外、即興で考えないといけない〜
(^_^;)

今日の私は何色だろう?

花粉症でつらいし、rain降りだからブルー?

ついに私の番が回ってきましたhappy02

はじめまして!
「○原 ○○子」といいます。
「自宅で社労士事務所を開業しています。」

今日の私の色は・・・

「ピンク」ですcoldsweats01

今日は淡いピンクの洋服を着てきたことと、最近きれいな桜をたくさん見て感動し、まだ今も心の中に桜の余韻があるので・・・

今日の私はピンクですhappy02

・・・言いながら恥ずかくなってしまいました。

即興は難しいですね。

でも、それぞれの個性が表現されておもしろい始まりでした。

皆さんの今日は何色?

これ、少人数でのセミナーや集まりで参加者とコミュニケーションとるのにいいですねhappy01

いつか機会があったら使ってみたいと思うともでした(*^^*)

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ねんきん特別便(事業主の協力)

こんにちは、静岡市で活動しているとも社労士です。

またまた「ねんきん特別便」に関する情報です。

「ねんきん特別便」この6月から10月にかけて、加入者(第2被保険者)の方々へ送付されます。

この第2号被保険者に送付する「ねんきん特別便」については、原則として事業主経由にて実施することとされたそうですが・・・confident

事業主の協力が必要なんですね(*^^*)

事業主の協力するのは、以下の2点です。

1.「ねんきん特別便」を従業員へ渡す。
→→配布状況の提出

2.従業員から「ねんきん特別便」の確認結果の回答(年金記録照会回答票)を回収
→→送付対象者一覧表に配布および回収状況を記入
→→年金記録回答票と一緒に社保庁へ提出

協力のお願いはすでに事業主宛に案内されていて、協力すると回答された事業所へは6月以降順次会社へ「ねんきん特別便」が郵送されるそうですpostoffice

事業主経由で送付されたら、ひとりひとりに送付するより、郵送代もかなり削減出来るのでは・・・confident

そして、年金の事なのでこの機会に社労士を必要とする事業主が現れてくれるといいなと思うともでしたsweat01

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大荒れの天気

こんにちは、とも社労士です(*^^*)

今日は大荒れの天気でしたねsweat01

いつも通勤で使っているJR東海、三島〜函南間が強風のため電車が運行停止・・・

その影響でいつも利用している時間の電車も20分ほど、止まってしまいました。

ようやく沼津駅に着いたと思ったら、傘が強風で壊れちゃった〜(^_^;)

このまま強風の中を15分も歩いて行くのは無理と判断して、タクシーに乗ることに・・・car

こんな時だからタクシーも長い行列になってたよ〜。

このままでは遅刻してしまいそうなので、会社にmobilephone
なんと、優しい課長が駅まで迎えに来てくれることになりました。

良かった〜

課長、本当にありがとうございますm(__)m

大荒れの天気はお昼頃まで続きましたねsweat01

おかげで桜の花ビラはすっかり散ってしまいました〜cherryblossom

皆さんの住むところでも、春の嵐の影響はありましたか?

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ついに私も・・・?

こんにちは、静岡市で活動しているとも社労士です。

数日前から鼻水・くしゃみ・目のかゆみ・全身のだるさが続いてますsweat01

これってもしかして、「花粉症」?

そんな、今さらこんな年になって・・・

(花粉症はいつ発症するかわからないんだよね(^_^;))

ただの風邪の初期症状であってほしい〜crying

仕事も集中出来なかったよ(-_-;)

今日は上司に頼まれていたプレゼンの資料完成させる予定だったけど、全く進まなかった〜sweat01

ふ〜coldsweats01

どうか、「花粉症」でありませんように。

なんとか明日はプレゼンの資料仕上げなくっちゃ(^_^;)

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うれしいお届け物♪

 こんにちは、とも社労士です。

家でくつろいでいると、ぴんぽ~んと♪

誰かな?

宅配便のお兄さんでした。

大きな荷物を持っていましたよ~。

なんだろう…

開けてみるとそれは大きな観葉植物bud

 忘れていたけど、派遣先の会社の創立記念日にカタログを頂いて、自分の好きなものを頼んでいたんだったcoldsweats01

お菓子にしようか、バッグにしようか、アクセサリーにしようかいろいろ悩んだけど、結局この「幸福の木」にしたんだよねsweat01

Img_0775_1

実際に届いた「幸福の木」はとてもりっぱで、満足heart04

玄関に飾って、名前のように「幸福」をいっぱい招き入れてくれますように…happy01

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給与ソフトのバージョンアップ

 こんにちは、静岡市で活動しているとも社労士です。

今日は、給与計算ソフトのバージョンアップを行いました。

かなり前に、バージョンアップ用のソフトは送付されていたのですが…sweat01

バージョンアップ内容は電子申請に対応するデータを出力できるようになったこと。

既に電子申請に対応するデータを出力できる「算定基礎届」「月変変更届」に加えて

  1. 賞与支払届
  2. 資格取得届(健保)
  3. 資格喪失届け(健保)

の3つが追加されたそう…

ちょっと、他人事になっているのは、まだ自分が電子申請をしていないからcoldsweats01

今後のことを考えて、そろそろ電子申請のことも考えないといけないかな?

バージョンアップなんとか無事完了pc

あと、介護保険料が平成20年3月分(4月納付分)より改正されているので、介護保険料率の修正も行いましたよ。

(*゚ー゚)(*。_。)ウンウン♪(゚ー゚*)(。_。*)ウンウン♪

これで、4月の給与計算も大丈夫ね。

最後に、バージョンアップ版ソフトの送付のお知らせの中に、

【毎月データ保存のお勧め】というのがあったので読んでみると…

このところ、パソコンが壊れ、データが保存していなかったために復旧不能になったケースの問い合わせが多くなっています…

オオーw(*゚o゚*)w

パソコン本体以外の媒体に、最低、月1回新しいフォルダを作成して、そこに保存することをお勧めします…だって…

(*'-')ゞリョウカイ♪

確かにパソコンが壊れることもあるし、給与計算のデータが復旧不能なんて考えただけでも恐ろしい~( ̄_ ̄|||)

さっそく、データ保存も行いました。

うん、これで少し安心(o^∇^o)ノ

給与計算ソフトのバージョンアップおよびメンテナンス終了してやれやれです。

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ゆるゆるな1日(その2)

 今日は、午前中に引続き、午後ものんびりゆるゆるな時間を過ごしました~happy01

まずは、通販のカタログをじっくりと見て…

ファッションカタログ雑誌なんですが、ちょっといいなと思うスーツがありました。

シンプルなデザインで気に入っちゃいました。

どうしよう…

購入しようかどうか悩みますcoldsweats01

 それから、少し片づけを…

特にキッチン辺りが普段しっかりお掃除できていなかったので、今日はゆっくり時間をかけてお掃除。

ガス台・換気扇・シンクとってもきれいになりました~happy01

やっぱりきれいに片付いていると気持ちいいね。

掃除のフィニッシュにお花を飾って…

Img_0773_1

満足なゆるゆるな一日でしたheart04

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ゆるゆるな1日

 こんにちは、静岡市で活動しているとも社労士です。

仕事もプライベートな用事も入っていない今日…

とってもゆるゆるに過ごしています。

毎朝5時30分ころ起きている私ですが、今朝は9時頃までゆっくり寝てました~catface

起きた時は頭がふらふらしていましたよ~(たぶん、寝過ぎのため)coldsweats01

 そして、ゆっくり新聞やTVで情報収集…

高齢者医療のことやねんきん特別便、その他興味のある記事をチェック。

生活情報のところで、果実酒(リキュール)の作り方が載って興味深々…

いちご、ブルーベリー、びわ、梅、夏みかん、ペパーミント、ざくろetc...

カクテルなどで飲んでもおいしいし、料理に使ってもおいしいし、そして色とりどりの瓶はインテリアにもなるみたい。

記事を読んで、さっそく作ってみたくなってしまいました~sweat01

ゆるゆると情報収集した後は、ランチrestaurant

冷蔵庫の中にあるあり合わせの材料で「春キャベツとサーモンのパスタ&野菜いろいろサラダ」作ってみましたhappy02

Img_0772_1

あ~おなかいっぱい。

午後もゆるゆるな時間を過ごしそうですheart04

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祝♪40000アクセス

こんにちは(^^)静岡市で活動しているとも社労士です。

皆さんの暖かい訪問のおかげで、アクセス回数がついに40000を越えました〜(*^^*)

とも社労士日記は平成18年の8月(開業の翌月から)開始して、1年8ヶ月余りが経ちました。

3日坊主の私が続けていられるのは、やっぱり訪問してくれる人がいるから・・・

本当にありがとうございますm(__)m

最近では携帯からブログをアップ出来るようになったので、なるべく毎日ブログを更新するように頑張ります♪

次は50000アクセスを目指して、その次は一気に大きな目標だった100000アクセスを目指していきたいな・・・(~o~)

小さなコツコツも粘り強く続けて行けば、大きな形となってくるんですねhappy01

皆さんの訪問お待ちしています♪

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今日は途中下車でちょっと寄り道

 こんにちは、静岡市で活動しているとも社労士です。

今日は帰りの電車、途中下車して、ちょっと気になっていたところへ寄り道…(*^-^)ニコ

途中下車した駅はJR東海道本線の新蒲原駅です。

この駅から徒歩5分くらいのところに…

Img_0766_1

蒲原御殿山の桜が満開です.:♪*:・'(*⌒―⌒*))) スペシャルスマイル

もっと、桜の木の側に行くと…

Img_0769_1

桜、きれいですポッ(。-_-。 )人( 。-_-。)ポッ

ここはライトアップされるので、夜はもっと幻想的な世界に…

今日は、帰り道だったので、ライトアップの桜はあきらめて帰りましたが、来年はぜひ夜桜見物といきたいですね♪

Img_0770_1

桜を楽しめるのもあとわずかとなりましたね。

ちょっと寂しい気がします。

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特定検診・特定保健指導

 こんにちは、静岡市で活動しているとも社労士です。

この4月からいよいよ内蔵脂肪型肥満(メタボリックシンドローム)に着目した新たな健診制度「特定健診・特定保健指導」がスタートですね。

今までの「早期発見・早期治療」から、「病気を予防」することを目的にした健診・保健指導がスタートです。

平成25年度からは特定健診・特定保健指導の実施状況や改善状況等に応じて後期高齢者医療制度への加算・減算もされるということで、メタボの該当者や予備軍はかなり真剣に保健師と面談し、生活改善をしていかなければ…sweat01

そんなわけで、私も簡単メタボチェックcoldsweats01

まずよく言われているのが

1.腹囲…男性は85cm以上、女性は90cm以上   

良かった、以下です。クリアです(〃'∇'〃)ゝエヘヘ

そして

2.BMI…25以上ある

※BMIの算出式 体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)

これも以下です。セーフ  (● ̄▽ ̄●;)ゞぽりぽり

1と2どちらも該当していなければ、まずは特定保健指導の対象者外です。

もしどちらかに該当している方は、血圧・血糖・脂質の中で基準値を超える項目がひとつもなければセーフ、もし、ひとつでもあれば該当者に…

メタボ健診や血圧・血糖・脂質などのくわしい内容はこちらから

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news/iryou_news/20071014-OYT8T00086.htm

とりあえず、メタボ予備軍ではなかった…ほっ(v_v。)人(。v_v)ポッ♪

皆さんも、健康診断や人間ドックの結果を持っていればすぐにチェックできるので、やってみてね♪

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新年度スタートですね♪

 こんにちは、静岡市で活動しているとも社労士です。

いよいよ新年度がスタート♪

派遣先でも3人の新メンバーを向かえ新しい年度が始まりました~♪

席替えがあり、私の席の隣、前、斜め前と新しい新メンバーです。

フレッシュな顔ぶれで…sweat01

3人は年齢も20代半ば~後半。

ある意味、私はお姉さん、お母さんの役割かな?

派遣先の所長はいつも「仕事はきびしく、職場環境は楽しく」をモットーにしています。

私も出来る限り所長の思いに手助けができるようにしたいと思っています。

まずは、新人さんが元気にあいさつできるような雰囲気作りをしていきたいな…happy01

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パケット通信料(パケ放題)

こんにちは、静岡市で活動しているとも社労士です。

先日、携帯を新しくしましたmobilephone

そして今日から料金プランもパケ放題に変更ですyen

ブログの更新も安心して携帯からできる〜happy02

携帯からの更新の時は、パケット通信料が予想以上にかかってしまい、ヒヤヒヤものだったので・・・sweat01

ブログ更新もまめにできそうですwink

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